不知不覺中我的工作量一直在增加
雖然看到薪水越來越多覺得很HIGH
但身體的勞累和精神上的緊繃可是一點也不HIGH啊
碰巧的是 最近在吃飯和睡前看的日劇剛好是菅野美穗演的"工作狂"
這段片中音頭的歌詞是我在網上找來的(http://blog.pixnet.net/cwyuni/post/11862670)
一つ 人より働いて
辛苦工作過的人 看到這段歌詞 大抵都會會心一笑吧?
圖中是我的晚餐 烤雞胸配花椰菜和蘆筍
一杯merlot 加上日劇
下班後的我就是這麼過的 =p
- 2月 26 週二 200816:11
工作狂
不知不覺中我的工作量一直在增加
雖然看到薪水越來越多覺得很HIGH
但身體的勞累和精神上的緊繃可是一點也不HIGH啊
碰巧的是 最近在吃飯和睡前看的日劇剛好是菅野美穗演的"工作狂"
這段片中音頭的歌詞是我在網上找來的(http://blog.pixnet.net/cwyuni/post/11862670)
辛苦工作過的人 看到這段歌詞 大抵都會會心一笑吧?
圖中是我的晚餐 烤雞胸配花椰菜和蘆筍
一杯merlot 加上日劇
下班後的我就是這麼過的 =p
- 2月 22 週五 200816:02
元宵
呦呼! 大家元宵節有吃湯圓嗎?
從來不過中國節日的我 今年因為新朋友VIVIAN的關係 不但有年夜飯可吃
今天還有湯圓呢!
做法就是買兩罐花生仁湯 倒進鍋裡加熱後放入煮熟的芝麻和紅豆湯圓就好了
簡單又OK吃 (跟台灣的臺一甚麼的當然無法比啊)
再來要分享一個我今天中午閒閒沒事時隨手做的新料理
- 2月 20 週三 200812:59
我的星期日 趴兔
話說我很CHILL的星期日居然還有續集呢!
現在相機拿回來 終於可以拍照了^^
噹~噹~噹~噹~~~~
<<<榴的華喔XP
原本睡到一半的我被電話叫醒 原來是小布跟蕊蕊說在COSTA MESA
可以順便來看看我
圖片上的就是他們帶給我的乾燥榴槤
我不是第一次吃這個 之前在台灣時也有人拿給我吃過
第一次吃時覺得很怪 那時心想"怎麼這麼臭呀?"
但是吃個幾塊後就會越來越好吃
這次他們來時適逢我減肥時期
這樣的點心對我來說真是久旱逢甘霖
我當場打開就吃了起來
一包裡有兩小包 我兩天就吃完一包了 剩下的一包實在很捨不的吃
打算一天只吃一塊(怎樣? 現在是戰後時期嗎?)
圖上在袋子外的那一塊就是我今天的"量"
XD
有朋從遠方來當然很快樂 可惜我趕著去LA 沒辦法跟他們多聊聊
在去LA的路上我狂Call一向幫我剪頭髮的Alex
他說ok我就馬上殺到San Gabriel去
一小時後我頂著層次削超高的新髮型離開
等我拍新照片再放上來 本來很不習慣 但看久了覺得也還OKAY啦
後來又去MOCHI(啤酒屋店)吃消夜
我們點了"宮保皮蛋" "烤鹹豬肉" "酥炸紅糟肉"及一些串燒
兩個女生吃吃喝喝開心的咧
我的這個星期日過的真開心=)
謝謝好朋友們的陪伴 沒有妳們我一個人也無法HIGH呀!
MUAH!
以後有榴槤還要拿來給我喔!
哈=)
- 2月 18 週一 200808:55
我的星期日
我是個一星期工作六天的人
因此不用工作的星期日對我來說格外珍貴
我今天一天的行程如下
睡到一點半起床
隨便吃點冰箱中有的東西
去指甲沙龍做個腳底按摩加做個法式指甲
接著去買個大支的草莓雙淇淋吃到上顎麻掉=P
(雖然我一週工作六天但我的減肥是周休二日的)
睡個午覺
起床整理一下然後開車去LA找Elaine
吃個晚餐加喝杯飲料聊天
(她終於從大陸回來了 我迫不及待想跟她續續舊順便拿回我的相機)
有沒有很chill?
=)
因此不用工作的星期日對我來說格外珍貴
我今天一天的行程如下
睡到一點半起床
隨便吃點冰箱中有的東西
去指甲沙龍做個腳底按摩加做個法式指甲
接著去買個大支的草莓雙淇淋吃到上顎麻掉=P
(雖然我一週工作六天但我的減肥是周休二日的)
睡個午覺
起床整理一下然後開車去LA找Elaine
吃個晚餐加喝杯飲料聊天
(她終於從大陸回來了 我迫不及待想跟她續續舊順便拿回我的相機)
有沒有很chill?
=)
- 2月 16 週六 200805:40
情人節快不快樂
大家情人節都過得還愉快嗎?^^
像我這種單身的人最討厭被人問起
"今晚有甚麼計畫呀?"
偏偏今天被問了不下十次
靠! 不知道我single嗎? 一直問是怎樣?
我的回答都是
"今晚會參加朋友的聚會"
有的不識相還要加問
"沒人帶妳去吃dinner嗎?"
麻的 我在減肥不吃dinner okay?
好啦好啦 我知道我現在怨氣之重可以參加"情人去死去死團"了
但我其實是很喜歡看身邊的人雙雙對對的
讓我也感覺很溫暖幸福=)
像我這種單身的人最討厭被人問起
"今晚有甚麼計畫呀?"
偏偏今天被問了不下十次
靠! 不知道我single嗎? 一直問是怎樣?
我的回答都是
"今晚會參加朋友的聚會"
有的不識相還要加問
"沒人帶妳去吃dinner嗎?"
麻的 我在減肥不吃dinner okay?
好啦好啦 我知道我現在怨氣之重可以參加"情人去死去死團"了
但我其實是很喜歡看身邊的人雙雙對對的
讓我也感覺很溫暖幸福=)
- 2月 14 週四 200809:38
吃什麼都胖的人生比苦瓜還苦呀 (二)
有些人真的吃什麼都不胖 像吾友REBECCA
而我是吃什麼都胖 真衰呀我的媽
所以減肥的時候都必須斤斤計較卡路里
我絕對不會餓自己的 因為這樣傷胃又會導致基礎代謝率下降 很划不來
所以我採取少量多餐 加上不吃油炸 甜食 也不是很吃白飯或麵
而且攝取大量的"膳食纖維" 因為這樣比較容易飽且撐比較久
像我的"喜瑞兒"就是一杯52g 就有13g膳食纖維 搭配低脂豆奶(低脂牛奶也還是太肥)
好不好吃呢? 說實話普普而已
但誰叫我命賤需要減肥><
蔬菜一向是我討厭的食物單品
但為了減肥不餓肚子只好加減啃著唄
像蘆筍啦 花椰菜啦
加些磨菇清炒 配上個烤魚之類的就是一餐了
少了美食的人生就像七彩少了一個顏色
但等我減肥成功開始ㄆㄚ時
何止七彩呀? 十二彩都有了吧!
而我是吃什麼都胖 真衰呀我的媽
所以減肥的時候都必須斤斤計較卡路里
我絕對不會餓自己的 因為這樣傷胃又會導致基礎代謝率下降 很划不來
所以我採取少量多餐 加上不吃油炸 甜食 也不是很吃白飯或麵
而且攝取大量的"膳食纖維" 因為這樣比較容易飽且撐比較久
像我的"喜瑞兒"就是一杯52g 就有13g膳食纖維 搭配低脂豆奶(低脂牛奶也還是太肥)
好不好吃呢? 說實話普普而已
但誰叫我命賤需要減肥><
蔬菜一向是我討厭的食物單品
但為了減肥不餓肚子只好加減啃著唄
像蘆筍啦 花椰菜啦
加些磨菇清炒 配上個烤魚之類的就是一餐了
少了美食的人生就像七彩少了一個顏色
但等我減肥成功開始ㄆㄚ時
何止七彩呀? 十二彩都有了吧!
- 2月 12 週二 200806:57
吃甚麼都胖的人生比苦瓜還苦呀 (一)
星期五的夜晚 天氣沒那麼冷了
我在前往健身房的路上 有一對趴替打扮的男女擦身而過
看到穿著運動服的我 手上還拿著礦泉水 耳朵聽著ipod(可我還沒play音樂)
女生很小聲的對男生說
"你看她好可憐喔 星期五晚上沒人約 還要自己一個人去運動"
聲音很小但我聽到了
"可惡 老娘在為一生的事業努力 妳懂個屁呀"
到了健身房 居然空無一人
噢 連我都開始覺得自己很悲慘了
但我還是認真的做完暖身接著上跑步機
跑個二十分鐘後心跳已變快 到達"不能開口說話"的程度
(PS聽說運動要到達這樣的程度才有效)
腦筋漸漸空白的我只想到剛剛那兩人
跟我同年齡的人這時應該都在外面趴替have fun
為什麼我要在這裡跑的跟隻老鼠一樣
(PS大家有沒有看過寵物鼠跑輪子呀? 就像那樣)
雖說現在是鼠年 但有沒有這麼應景呀我?
所以一面跑一面在心中鼓勵自己
"跑吧跑吧 我一定會變正"
"變正以後出去玩才會shine得起來"
"出去玩要shine才會high呀"
想著想著結果也沒那麼痛苦了...
你說這"一生的事業"是不是如履薄冰般難行啊?
我在前往健身房的路上 有一對趴替打扮的男女擦身而過
看到穿著運動服的我 手上還拿著礦泉水 耳朵聽著ipod(可我還沒play音樂)
女生很小聲的對男生說
"你看她好可憐喔 星期五晚上沒人約 還要自己一個人去運動"
聲音很小但我聽到了
"可惡 老娘在為一生的事業努力 妳懂個屁呀"
到了健身房 居然空無一人
噢 連我都開始覺得自己很悲慘了
但我還是認真的做完暖身接著上跑步機
跑個二十分鐘後心跳已變快 到達"不能開口說話"的程度
(PS聽說運動要到達這樣的程度才有效)
腦筋漸漸空白的我只想到剛剛那兩人
跟我同年齡的人這時應該都在外面趴替have fun
為什麼我要在這裡跑的跟隻老鼠一樣
(PS大家有沒有看過寵物鼠跑輪子呀? 就像那樣)
雖說現在是鼠年 但有沒有這麼應景呀我?
所以一面跑一面在心中鼓勵自己
"跑吧跑吧 我一定會變正"
"變正以後出去玩才會shine得起來"
"出去玩要shine才會high呀"
想著想著結果也沒那麼痛苦了...
你說這"一生的事業"是不是如履薄冰般難行啊?
- 2月 09 週六 200804:52
Happy New Year!
都初三了才給大家拜年好像有點晚
but....新年快樂^^
今年算是我在美國過過非常有年味的一年
除夕夜在同事家吃麻辣鍋 飯後玩玩撲克牌
撐到十二點算是有"守歲"到了就回家
學生媽媽給了我一個十元的紅包 另一個給我一磅see's candy的禮卷
其他的就請吃糖阿之類的 好歹也算是有過到年啦=)
喔喔喔! 大年初一我還特別換紅內衣呦!
過年要開運! ~~快點讓我旺吧! 旺旺旺~~
來講一下我的新年新希望
一: 除舊佈新
不是指我家 是我的工作
我下定決心要淘汰掉幾個我不喜歡的學生 然後再添新的我喜歡的
我是很不會開口說NO或拒絕的人
但這次我真的需要說到做到 每次上課搞到我胃痛
我有沒有這麼可憐呀我?
二: 女人最悲慘的一生的事業之減肥
算起來我從去年回台灣時就已經預支太多"額度"了 (我指卡路里)
有借有還 所以現在是償還的時候了
妳們有興趣看我怎麼減的話 我甚至可以每天PO上來我吃了啥做了啥運動
供姊妹們參考囉
目前就這兩樣了 我真是很實際的人耶
都不會許些達不成的願望 =P
PS我相機被ELAINE借去大陸了 所以短時間沒照片囉 哀
PS這篇我幾天前寫的 結果痞客邦維修一下後我的文章就不見了 結果今天正打算寫新的 居然發現我的舊文又回來了(切)
but....新年快樂^^
今年算是我在美國過過非常有年味的一年
除夕夜在同事家吃麻辣鍋 飯後玩玩撲克牌
撐到十二點算是有"守歲"到了就回家
學生媽媽給了我一個十元的紅包 另一個給我一磅see's candy的禮卷
其他的就請吃糖阿之類的 好歹也算是有過到年啦=)
喔喔喔! 大年初一我還特別換紅內衣呦!
過年要開運! ~~快點讓我旺吧! 旺旺旺~~
來講一下我的新年新希望
一: 除舊佈新
不是指我家 是我的工作
我下定決心要淘汰掉幾個我不喜歡的學生 然後再添新的我喜歡的
我是很不會開口說NO或拒絕的人
但這次我真的需要說到做到 每次上課搞到我胃痛
我有沒有這麼可憐呀我?
二: 女人最悲慘的一生的事業之減肥
算起來我從去年回台灣時就已經預支太多"額度"了 (我指卡路里)
有借有還 所以現在是償還的時候了
妳們有興趣看我怎麼減的話 我甚至可以每天PO上來我吃了啥做了啥運動
供姊妹們參考囉
目前就這兩樣了 我真是很實際的人耶
都不會許些達不成的願望 =P
PS我相機被ELAINE借去大陸了 所以短時間沒照片囉 哀
PS這篇我幾天前寫的 結果痞客邦維修一下後我的文章就不見了 結果今天正打算寫新的 居然發現我的舊文又回來了(切)
- 2月 04 週一 200816:56
奶油烤白菜
今天在家請了兩個朋友來吃晚餐 挑戰了我沒做過的奶油烤白菜跟梅菜扣肉
加上蔥薑蟹腳和雪魚肝 開了紅白酒各一
度過了一個輕鬆愉快的夜晚
烤白菜的食譜是從草莓那看來的(http://blog.pixnet.net/madamed/post/6914800)
從沒炒過麵糊的我昨天還在電話上跟我媽說 "要是我炒成功我的廚藝就會向前跨一步 那我就太開心了"
所以今天在炒的時候 我戰戰兢兢一瓢一瓢加麵粉 一點一點加高湯和三花淡奶炒勻
結果>>>>>>>>>>
媽! 我出運了!!!!!^^
第一次就成功帶給我不小的快樂
把拌好的麵糊和白菜送進烤箱後就等著他冒金黃的泡泡了
(喔耶! 我的心也在冒泡泡! )
等待的時間就做我拿手的魚肝和螃蟹
邊跟朋友們啜著紅酒
出爐後朋友很有情有意的誇獎我兼大叫"也太好吃了吧?!"
我得意的咧! 嘿嘿嘿!
梅菜扣肉我覺得不怎麼的
上色不夠肉又不夠肥 以後要改進了=P
