三明治是我在家時很常吃的食物
簡單 方便 不用洗鍋洗碗 沒時間還可以帶在車上吃
今天做雞肉 明天做燻鮭魚 後天做烤牛肉
種類千變萬化 怎麼也吃不膩=)
照片上的是切厚片的全麥雜糧鄉村麵包
加上三種不同起司(瑞士起司 墨西哥辣椒傑克起司 藍紋起司)
我很喜歡各種起士混在三明治裡吃
各有各的味道 混在一起又是不同風味
尤其藍紋起士很鹹 加進三明治還有調味作用
肉類這次我放了義式臘腸片 煙燻火腿肉
全部壓在一起 大大咬一口
好滿足啊~~
自己做三明治可以選用自己喜歡的食材
材料只要捨得買好一點的 味道都不會差到哪去
而且不像外面賣的會抹些多餘的奶油 美乃滋等
好吃又不怕胖=D
我平均一星期會買一次麵包
有時是整顆的鄉村 有時是拖鞋面包 有時是法國麵包
麵包換著吃也是吃不膩的原因之一
像我老爸 除了土司之外大慨不知道這世上還有別種麵包吧?! =P
(嗚~好可憐喔巴巴~)
想台一點的時候就煎顆蛋來加
灑個肉鬆加杯豆漿馬上有家的味道
三明治的世界真美妙 以後有機會再做些不同的PO來比較吧=)
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三明治是很好吃又省時方便 但希望妳能配些生菜沙拉更好 而且美國的超市生菜種類很多又處理好更方便 多吃點吧
OKOK明天就去買包生菜來夾 我真的常常忘記吃蔬菜耶 真糟糕=P
下次帶一條超硬的法國麵包去把妳扁得哇哇叫,讓妳知道老爸懂得的麵包可多呢.
好啦好啦!你大概還知道大蒜麵包吧?! 就這樣!沒有了! ~還是好可憐喔巴巴~ XD
你的三明治的肉比麵包還大塊捏！要配點生菜啦！不然比例失調！～ 熊爸很好笑捏～他要用法國麵包打妳！ 下次你們可以來個西洋劍對打～ 各拿一條，然後戴上土司面具！哈哈哈！
RURU你編劇編得很HIGH齁?!=P 我就討厭吃青菜咩!你又不是不知道! 好啦我會強迫自己吃XD
還好啦！我是順著熊爸的IDEA走～哈哈！他才有創意咧！ 寶貝～：要多吃青菜啦！
我剛跟我爸通電話 他說要送妳跟你爸一箱硬梆梆的饅頭 所以你們可以互扔 然後戴波蘿麵包面具 XDDDDDD
我很俗 餓了只想著吃飯或是麵 才覺得是吃了真正的一餐 XD 其實我很喜歡吃三明治 每次吃都覺得很好吃 連SUBWAY最便宜的cold cut我都吃得津津有味 但就是提不起勁自己在家坐 總覺得既然都要動手做就給它開火炒一炒吧 XDDD 話說妳這個義式火腿加cheese還真是讚 我都感覺到咬下去時那個濃郁的香味啦 以後開始上班﹐我一定也沒那麼多美國時間炒來炒去 看來多做三明治才是王道﹐方便又好吃
如果有熱騰騰的炒一炒吃 我才不要吃三明治呢! =P 當然是牛肉麵 菜配飯好吃啊!! 但是沒時間 媽媽又沒在身邊的時候就只好吃三明治 所以才要想辦法變出各種花樣 不然就只能吃泡麵或餓肚子了 =P 我這個三明治味道很濃沒錯 都是CHEESE跟肉啊! 如果不在乎營養均衡的話 我是不喜歡加青菜在裡面啦~ 如果要車上吃或圖方便不弄髒的話 三明治真的是不錯的選擇^^
你做的三明治看起來真美味~讓我回想起當初到Chicago時~在社區中義大利人做的潛艇堡~現煎的洋蔥和牛排~自製辣椒~...大口咬下去~還有義大利肉球堡~~~~天啊~回台灣後都還沒吃到讓我滿意的~
哇!!!現煎的洋蔥和牛排+自製辣椒?!?! 我都口水流滿地了=P 洋蔥是很重要的角色呢 炒 煎或生吃的別有風味 我偏好紅洋蔥 夠嗆=) 至於義大利肉球堡 我至今還沒吃過嚇嚇叫的 可能是因為我都吃SUBWAY吧 嘻嘻! 不過給你一個LINK參考一下 有介紹台灣好吃的三明治喔^^ http://tw.myblog.yahoo.com/gary-lovetoeat/article?mid=58711&prev=59860&next=58058&l=f&fid=27
我通常吃三明治 都是當減肥餐在吃的 麵包不會超過兩百卡 裡面不加起司 只用兩片火雞胸肉60卡 加上不用算熱量的番茄 洋蔥 青椒 煙黃瓜 jalapino還有波菜或是其他生菜說... 今天才下決定要來吃三明治減肥法 一個自己做的三明治頂多250卡 早餐午餐都吃三明治 晚餐不要吃澱粉 用想的都覺得我瘦了～～ 哇哈哈哈哈 不過你的超養眼美味三明治..我看我真的只能站在旁邊流口水了..空空空～～ 身為歐巴桑的我 既然知道你一個人在CA 一定也要來念一下 要記得吃青菜水果 營養才會均衡喔～～ 要好好照顧我們家小Becky...*摸頭*
我吃三明治一定要家起司耶! 非常沒藥救的起司控=P 跟你說喔~減肥時我都買fat free的起司 一片50卡 這個吃起來當然不怎樣 但至少顏色黃黃的 可以讓我騙騙自己 =P 妳這樣吃一定會瘦 加油加油!!!!! 我真的就是不喜歡水果青菜 有甚麼辦法可以讓這兩樣東西變好吃嗎?? 悶悶悶~~~