今天起要開始吃輕食了
連著兩個禮拜的高熱量食物 我的身體已經開始感到負荷不了
體重增加不說 臉上開始長痘痘 連呼吸都要不順了(我看是心理作用吧!)
所以今天中午就在家裡做個乾拌餛飩當中餐
餛飩是之前媽媽做的 用的絕對是瘦豬絞肉(我有盯在旁邊看=P)
XO醬是台灣帶回來的"老螺子朝天XO醬" 味道很好又不會太油 我很喜歡
餛飩煮好後 拌一大匙XO醬 一點辣椒 一點醬油 醋 香油 白胡椒少許 最後灑上蔥花
午餐十分鐘就準備好了 雖然也沒有多瘦 但總好過我吃大腸或炸雞柳薯條吧?!
其實我這個人是很喜歡吃肥肉的 像油膩膩的控肉 滷豬腳 蹄膀 五花 牛小排
尤其像豬皮膠質多又油的 更是我的最愛
真不喜歡一天到晚吃甚麼火雞胸絞肉 雞胸肉等等的瘦八八肉 不夠爽
但是肥肉吃多了 我又會因為過度的罪惡感 開始覺得自己肥的呼吸不順(呵)
厚! 很麻煩耶!
討厭><
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